德国妈妈的湿毛巾绑腿退烧法真的有效吗?

德国妈妈的湿毛巾绑腿退烧法真的有效吗?谢谢邀请!楼主说的湿毛巾绑腿退烧,应该属于我们常说的物理降温的一种。物理降温的方式很多,包括脱衣服散热、温水擦浴、酒精擦浴、泡澡、冰袋冰敷、退热贴、开空调、吹风扇等。用湿毛巾或温水擦浴来降温的原理是用水和身体的温差来带走热量,但是这种方法往往是没有太大用处的,而且很多家长在尝试给宝宝擦浴的时候,孩子一般都会哭闹。如果宝宝体温不高,擦浴没啥效果,如果宝宝的体温高...

湿毛巾包小腿退烧的正确方法

德国妈妈的湿毛巾绑腿退烧法真的有效吗?

谢谢邀请!

楼主说的湿毛巾绑腿退烧,应该属于我们常说的物理降温的一种。物理降温的方式很多,包括脱衣服散热、温水擦浴、酒精擦浴、泡澡、冰袋冰敷、退热贴、开空调、吹风扇等。

用湿毛巾或温水擦浴来降温的原理是用水和身体的温差来带走热量,但是这种方法往往是没有太大用处的,而且很多家长在尝试给宝宝擦浴的时候,孩子一般都会哭闹。如果宝宝体温不高,擦浴没啥效果,如果宝宝的体温高于38.5或39度,则宝宝大多会昏昏沉沉的想睡觉,这个时候被毛巾擦来擦去会很不舒服,而且擦浴这种降温的效果差,持续时间短,因此一般也不建议,只是徒增宝宝的不舒适感。

一、如果宝宝发热了,除了服药以外,推荐以下3种物理降温方式,供大家选择:

1.少穿衣物,不要捂。

即使是温度低的冬天,也不建议给宝宝穿太多,根据情况适当给宝宝少穿点,让宝宝的热量更快的散发出来,这样宝宝也会舒服点。

2.被子薄一点,不要太厚太重

被子太厚,宝宝身体的热量散不出来,体温很难降下来;况且宝宝的新陈代谢要比成人旺盛得多,刚入睡容易出汗,因此被子薄一点没关系。

3.开空调

冬天或气温比较低的时候,可以打开空调,将空调温度设置在24 ~ 26℃,适当提高室内温度,宝宝就不用穿臃肿的衣服,也不需要盖的太厚,宝宝会舒服一点,温度也更容易发散出来。

二、酒精擦浴不要用

很多家长,尤其是有老人的家庭会给宝宝用酒精来擦拭身体,但是这种方法会给宝宝造成伤害,真的不建议哦。

一方面,酒精本身会对宝宝的娇嫩皮肤产生刺激,而且酒精擦浴的退热效果不明显,持续时间短;另一方面,在身体发热时,酒精更容易透过皮肤被吸收,造成宝宝酒精中毒,得不偿失。

三、物理降温外,还要多喝水哦。

除了选择正确的物理降温方式,还要给宝宝多饮水,补充水分。如果体温高于38.5℃,建议服药。如果症状严重,则应直接去医院就诊。

武医生,江苏省中医院 临床营养科 主管营养医师,欢迎关注我并一起交流学习共同进步! 若有问题,欢迎在评论区留言!